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          老年人經常喝綠茶有助于延緩衰老
          來源:天時包裝 發布時間: 2012-2-7 

          老年人經常喝綠茶有助于延緩衰老,根據日本的研究,涉及數千人。綠茶中含有抗氧化的化學物質可能有助于抵擋細胞的損傷,可導緻疾病。一切從膽固醇的某些癌症的風險,研究人員一直在研究綠茶的效果,到目前為止結果好壞參半。發表在“美國臨床營養學雜志”,對于新的研究中,研究人員決定研究綠茶是否飲酒者的脆弱性和殘疾的風險較低,随着年齡的增長的問題。保武Tomata東北大學研究生院醫學學校和他的同事随後近14000三年年齡65歲或65歲以上的成人。他們發現,那些喝最綠茶是最有可能發展“功能障礙”,或與日常活動的基本需求,如穿衣或洗澡,存在的問題。具體來說,近13%的成年人誰喝不到一杯綠茶每天成為功能禁用,比剛剛超過7%的人喝一天至少五杯。“綠茶消費量顯着相關的事件功能障礙的風險較低,甚至為可能的混雜因素調整後,”Tomata和他的同事寫道。這項研究并沒有證明綠茶單獨保存人神采奕奕,因為他們長大。綠茶愛好者一般有健康的飲食,包括更多的魚,蔬菜和水果,以及更多的教育,降低吸煙率,減少心髒病發作和中風的,更大的心理清晰度。他們也往往成為更活躍的社交和有更多的朋友和家人的依靠。 但是,這些因素甚至占,綠茶本身被捆綁到一個較低的殘疾風險,研究人員說。一天喝至少5杯的人少三分之一可能比那些少于一杯,每天制定殘疾。那些平均每天三,四杯的人有25%的風險較低。Tomata的團隊也注意到,最近的一項研究發現,綠茶提取物似乎腿部肌肉力量,提高中老年婦女,雖然目前還不清楚如何綠茶可能對殘疾人士提供了一個緩沖。而綠茶及其提取物被認為是安全的少量的,他們确實含有咖啡因和少量的維生素K,這意味着它可能會幹擾,防止血液凝固的藥物。

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